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        <title><![CDATA[Le chamois]]></title>
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    <title><![CDATA[Changement de site]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-changement-de-site-55937184.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 12:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, vous pouvez maintenant suivre toutes mes aventures sur un nouveau site: http://le-cabri38.over-blog.com/ Alors bonne lecture, à bientot sur les chemins "Le chamois" ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gros Tapis (2374m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-gros-tapis-2374m-52585540.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Jun 2010 12:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis les derniers jours la pluie tombe en discontinue, des orages éclatent tous les jours, et les torrents débordent...Le Verdon, petit ruisseau se transforme en grosse rivière ou les blocs rocheux se fracassent les uns contre les autres. Lors de la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Gay (1900m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-le-gay-52317504.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 18:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouveau lieu de course, je pars en direction de La Foux d'Allos, le long du Verdon, qui prend sa source au "Col d'Allos". Le paysage est vraiment superbe, des montagnes à droite, à gauche et un rivière au milieu. Une maison en pierre est dans ma ligne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tentative au Lac d'Allos]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-tentative-au-lac-d-allos-52316925.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 18:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis plusieurs jours je vois un panneau qui indique "Lac d'Allos", ce lieu m'intrigue, je décide donc de monter en direction de ce lac. J'ai du mal à trouver le sentier de départ, mais bon je jardine un peu comme un sanglier, et c'est bon je monte...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prémin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-premin-52315455.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Jun 2010 18:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis presque 2 semaines je me trouve sur le secteur de la vallée d'Allos plus précisément sur la commune du Seignus. Le soir je profite de ces nouveaux lieux pour découvrir le secteur, ce soir je prends la direction de Prémin. Je passe par des sentiers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La maison forestière de Valdemars]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-la-maison-forestiere-de-valdemars-51719829.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Jun 2010 19:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En cette fin d'aprés-midi je pars à la découverte de nouveaux sentiers. Depuis plusieurs jours je regarde un panneau qui indique" la maison forestière de Valdemars", cela m'intrigue... Donc je prends la direction de cette "maison forestière". Au delas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De retour à Allos]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-de-retour-a-allos-51555230.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Jun 2010 20:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis venu à Allos à l'automne dernier. Le paysage m'avait paru super sympa, avec de belles montagnes aux alentours. J'arrive sur la station de la Foux d'Allos par le "col d'Allos", et il y a encore beaucoup de neige, le paysage est vraiment magnifique.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie sur les hauteurs]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-sortie-sur-les-hauteurs-51554499.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 May 2010 20:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En cette fin d'aprés-midi je par sur les hautaurs de la Norma. La neige a fondu depuis la dernière fois. Je pars en direction du Mélézet à 2000m, il y a de magnifiques maisons en pierre, qui servent de buvette en hiver. Une multitude de sentiers partent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le retour de la neige]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-le-retour-de-la-neige-50510805.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 May 2010 12:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin , le temps est hivernal, la neige n'est vraiment pas loin quand je pars du centre du village, et une température proche de zéro rend l'atmosphére glaciale. Je pars en direction du lieux dit "La Combe" sur les hauteur de La Norma, à 1960m d'altitude.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La Norma (1360m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-la-norma-1360m-50510452.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 May 2010 12:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis sur le secteur de la station de ski de La Norma, une petite station familiale de la Haute Maurienne, une vallée que je ne connais pas beaucoup et qui me semblait perdu au milieu d'une vallée encaissée et austère. Mais je suis surpris par cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Droit dans le pentu]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-droit-dans-le-pentu-50278476.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 May 2010 11:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déjà 2 semaines que j'ai repris mon activité estivale, une semaine vers Nancy ou j'ai pu découvrir les quelques colines, et une autre semaine en Alsace dans un coin perdu au milieu des cigognes et des étangs. Malgré un temps pluvieux, boueux en résumé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quelle fin de saison]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-quelle-fin-de-saison-50277997.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Apr 2010 10:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà, une nouvelle saison se termine, un hiver dur avec de vraies conditions hivernales, froid, neige , vent. Je profite de ce dernier dimanche pour faire une sortie en trail sur le secteur du "Bras". Contrairement aux autres années, la neige est encore... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La dernière sortie]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-la-derniere-sortie-49136176.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Apr 2010 15:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La saison arrive à son terme, je pars une dernière fois faire du skating. Depuis le changement d'heure je fais du skating le matin, au lever du jour, car la neige est dure, ce qui est plus agréable. Le ciel est resté couvert toute la nuit, une atmosphère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Oulles]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-oulles-49029219.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Apr 2010 18:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis plusieurs semaines je regarde un sentier qui part de La Paute pour monter en direction de Oulles, un petit village perché à 1400m d'altitude. Il y a quelques années j'étais monté par ce sentier raide avec des copains de Grenoble et j'en gardais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail dans la combe du Bras]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-trail-dans-la-combe-du-bras-48907125.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Apr 2010 18:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En dehors du domaine skiable et encore plus en dessous de 1700m d'altitude l'herbe commence à apparaitre. Cette semaine je suis au Club Med, et par bonheur je fais des journées continues ce qui me permet de partir courir vers 15h au moment ou le soleil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boucle de Poutran]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-boucle-de-poutran-48906791.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Apr 2010 18:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà 12 ans que je fais les saisons d'hiver à l'Alpe d'Huez et je n'avais jamais vu autant de neige à la mi-avril. Je profite de ces bonnes conditions pour continuer à faire du skating. Je pars sur les coups de 7h pour avoir une neige dur, car depuis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail sur Villarrd-Reculas]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-trail-sur-villarrd-reculas-48687187.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Apr 2010 19:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Malgré les 30cm de neige fraiche tombée pendant la nuit, le soleil de cette belle journée a tout fait fondre. Je décide donc d'aller faire une sortie en course à pied en direction de Villard-Reculas et les faces sud environnantes. Les sentiers sont boueux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comme à la mer]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-comme-a-la-mer-48374632.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Apr 2010 19:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une inversion thermique est présente ce matin, le soleil se léve sur les montagnes et les nuages recouvrent la vallée. Un temps superbe pour partir à l'aube faire du skating. Ma glisse est remarquable , en effet la neige a regelé cette nuit, et les pistes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Neige fraiche]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-neige-fraiche-48374304.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Apr 2010 19:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La neige fait de nouveau son apparition, 30cm de neige fraiche tombée cette nuit, et ce matin une ambiance bien humide. Malgré tout, je pars faire une boucle de skating, surtout que depuis le changement d'heure, les pistes sont damées le soir afin que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Skating entre potes]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-skating-entre-potes-48064593.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 19:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite sortie entre potes, sur la boucle de Poutran, on discute de tout et de rien, mais la cadence est relativement bonne, il faut dire Seb et Christophe ont un passé de fondeur de haut niveau, meme si j'ai plus la caisse qu'eux, ils ont la glisse et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Skating matinale]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-skating-matinale-47954782.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Apr 2010 19:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin le soleil se léve doucement sur les hauteurs, une belle journée se profile. Je pars sur les coups de 7h pour aller en direction du col de Poutran, la neige glisse à merveille, c'est un régal. Le temps passe vite, je vois le soleil se lever sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Une neige de reve]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-une-neige-de-reve-47831598.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2010 19:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin au réveil, une bonne surprise, 30 cm de neige fraiche, en plus elle est légère comme une neige de janvier. Je profite de cette fabuleuse neige tout au long de la journée car cette semaine j'ai un cours qui glisse, bilan PEUF à fond. En fin d'aprés-midi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Coucher de soleil]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-coucher-de-soleil-47772626.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 21:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aprés une nouvelle journée neigeuse, le soleil fait son retour en début de soirée, la vue sur le glacier des 2 Alpes est vraiment superbe. La qualité de neige est comme au mois de janvier, surtout que la température baisse de nouveau, nous allons pouvoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La reprise]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-la-reprise-47512892.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Mar 2010 20:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis quelques jours je viens de reprendre la course à pied, et comme chaque année, j'ai des courbatures, je ne peux plus marcher... Je reprends sur la route de Villard-Reculas, puis j'emprunte les quelques chemins ou la neige a totalement fondue. Hier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Le col de Sarenne]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-chamois.over-blog.com/article-le-col-de-sarenne-47010477.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 18:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une journée de transition car les nuages étaient de retour ce matin, ensuite le soleil a brillé toute la journéé et ce soir retour de nuages, signe d'un changement de temps. Je pars en direction du "Col de Sarenne", un chemin pas tracé pour le ski de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le chamois]]></dc:creator>
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